अनुकूलन सूचकांक

01 · बदलाव के प्रति सहिष्णुता

जब स्थिति साफ़ नहीं होती, मैं देख सकता/सकती हूँ कि बदलाव के प्रति सहिष्णुता मेरी पहली प्रतिक्रिया को कैसे आकार देता है। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

02 · अस्पष्टता के प्रति सहजता

दैनिक जीवन में, संदर्भ बदलने पर भी अस्पष्टता के प्रति सहजता एक दोहराता हुआ पैटर्न छोड़ता है। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

03 · सीखने की तीव्र गति

मैं समझा सकता/सकती हूँ कि सीखने की तीव्र गति को क्या मजबूत या कमजोर करता है, बिना सब कुछ वातावरण पर डालने के। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

04 · बाधा के बाद संभलना

मेरे करीब के लोग दोहराए गए व्यवहार से बाधा के बाद संभलना को पहचान सकते हैं। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

05 · बदलाव के प्रति सहिष्णुता

दबाव बढ़ने पर बदलाव के प्रति सहिष्णुता पूरी तरह बिखरने के बजाय अधिक दिखाई देता है। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

06 · अस्पष्टता के प्रति सहजता

मैं उन दिनचर्याओं को जानता/जानती हूँ जो अस्पष्टता के प्रति सहजता को अधिक उपयोगी और कम प्रतिक्रियात्मक बनाती हैं। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

07 · सीखने की तीव्र गति

मैं सीखने की तीव्र गति के आसपास अपनी मंशा और वास्तविक व्यवहार की तुलना कर सकता/सकती हूँ। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

08 · बाधा के बाद संभलना

फीडबैक मुझे अपनी पहली कहानी बचाने के बजाय बाधा के बाद संभलना को बेहतर करने में मदद करता है। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।

09 · बदलाव के प्रति सहिष्णुता

गलत संदर्भ में बदलाव के प्रति सहिष्णुता को अधिक इस्तेमाल करने की कीमत मैं देख सकता/सकती हूँ। आदर्श रूप नहीं, पिछले दो सप्ताह को ध्यान में रखें।